体内に毒素が溜まる理由

近年、ほとんどの食品に保存目的などで添加物が加えられ、農薬が使われている野菜などを摂取する機会が多くなっています。それらの有害物質は体内からは中々排出されません。

また、過剰に摂取した塩分・糖分・脂肪分なども体内に蓄積されていき、身体に悪影響を与える毒素となります。

毒素が溜まったままの状態になると免疫力が低下し、便秘や肌荒れに始まり、各種生活習慣病になりやすくなります。

そのような状況を防ぐためにもデトックスが重要になってきます。
 

短期間で健康的なデトックスには七号食

デトックスにも野菜ジュースを使った方法や、毒出しスープを使った手法など様々な方法があります。

その中でも短期間かつ健康的な方法でデトックスをしたい方には七号食がオススメです。

七号食は１０日間、強力な排毒作用を持ち豊富な栄養が含まれている玄米だけを摂取し、毒素の原因となる農薬・添加物・塩分・糖分・脂肪分などが制限されるため、デトックスが促されていきます。

断食とは違い玄米であればいくら食べても良いので続けやすいですし、１０日間という短い期間で身体を変えられるのも利点です。

健康的なデトックスをしたい方には七号食がオススメです。