七号食中にアルコールを飲んでも良いですか？

七号食で失敗しないためのノウハウを紹介。実際に七号食を実践したレポートも公開中。７号食のやり方、リバウンドしないための方法など盛りだくさんの情報があります。

玄米だけを食べる約束を守ればお酒は飲んで良いのですか？という質問がたまにありますが、アルコールは当然ダメです。

アルコールやカフェインといった内臓への刺激物は一切禁じられています。ご存知の通り、アルコールには中毒性があります。七号食を機会にお酒を空けるということもやって頂ければと思います。

七号食は水とお茶のみしか飲むことができません。お茶もノンカテキン・ノンカフェインのもののみ飲むことが可能です。

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