七号食でめまいがする場合

七号食で失敗しないためのノウハウを紹介。実際に七号食を実践したレポートも公開中。７号食のやり方、リバウンドしないための方法など盛りだくさんの情報があります。

七号食をしていると頭痛が起きる原因でも説明したように低血糖症が原因で頭痛の他にもめまいが起きることがあります。

特に今まで暴飲暴食や過食気味であった人は急激に摂取量が減ることもあり脳が糖不足になりめまいなどの症状が起きます。

また、最初の３日間は身体に様々な反応が起きます。それを乗り越えれば、好転反応に向かって行くと考えられます。

なお、低血糖状態になることを防ぐために玄米甘酒を朝に飲んだり、めまいなどの症状が発生したときに飲んだりすることで対処していくことで症状が事前に防げたり緩和できたりします。

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